sábado, 1 de abril de 2017

Blogger Plan: Los retoños en Abril


Hemos acabado el primer trimestre del año. Y con ello hemos comenzado, días atrás, la primavera, la cual nos trae los primeros capullos que florecerán pronto ^^.

Y así como han llegado estos capullos, hoy vengo a contarles los capullos de cada meta que me marqué para este año.



jueves, 2 de febrero de 2017

○ ¡HIDRÁTATE!: Resultados meta 1 + Nueva meta ○



¡Hola chicas y chicos :D!

El día de hoy les traigo la actualización del reto ¡HIDRÁTATE!, en la cual les platicaré los resultados de mi primer mes con la nueva organización del reto, además de traerles algunos consejitos y unos regalitos dígitales ^^. 

Sin más...

¡VAMOS A ELLO!

miércoles, 1 de febrero de 2017

♡ Amor mío ♡

¡Hola chicas y chicos! ¿Cómo están? El día de hoy les traigo esta reflexión para mirar en nuestro interior.

He decido hacer esta reflexión porque iniciamos el mes del amor, y dentro de este amor se encuentra el principal, EL AMOR PROPIO.


Sin más.





Es la frase que llegamos a pensar cuando hablamos de aquella persona ajena a nosotros que comparte momentos de nuestra vida con nosotros.

Y es natural y bueno tener en mente a una persona tan especial que nos comparte de su vida.

 

Vuelve a mirar esta frase, ¿te hace recordar a alguien más? Si es así, ¿te has acordado de ti mism@? ¿Piensas que mereces dedicarte esta frase a ti?

Desde hoy, antes de mirar hacia el mundo, sentémonos a mirarnos a nosotr@s mism@s. Hoy concentraté en ti.



 

¿Hoy, te has sentido amad@ por ti mism@? ¿Hoy has hecho algo para demostrarte ese amor que sientes?

Si tus respuestas han sido "SÍ", continua, lo estás haciendo bien.

Si tus respuestas han sido "NO", es hora de enfrentar el por qué no te has permitido sentir este amor. Tal vez, has perdido confianza. Tal vez cometiste un gran error y no sabes solucionarlo. Entre estos "tal vez" y otros más puede estar escondido tu motivo. No temas, acércate a ese motivo y escúchalo, porque al escuchar este motivo, estás prestando atención a tu parte lastimada, una atención que ayudará a sanar las heridas.




Pon atención, y permítete escuchar cada miedo, cada tristeza, cada reclamo. Y explícate cada sentimiento, reflexiona cada palabra y acto que has hecho o han hecho hacia ti, y que te han lastimado. En cada palabra, busca la verdad. Si alguien te dijo "tont@", busca la verdad de tus aprendizajes y avances. Si alguien no creyó en ti, medita que cada persona tiene su forma de pensar, y que tu bienestar y avance en la vida vienen alimentados de tus acciones, porque tú eres la única persona responsable de ello.




 

Hoy, permítete escuchar tus tristezas para convertirlas en alegrías, pues como  hacen los grandes amores que se escuchan y atienden en todo momento, hoy es tiempo de que des este primer paso para que te conviertas en tu propio:






Espero que esta reflexión les sea de ayuda para avanzar en su amor propio ^^.

El amor propio es un sentimiento que se construye a diario, y dar el primer paso para acercarnos a nosotros mismos es el inicio de una gran aventura :D.

¡Tengan dulces días !




domingo, 15 de enero de 2017

○ Una gota de alivio ○

  I
  ¡Hola chicas y chicos :D!

Esta es una pequeña carta que he escrito para quienes se unan al reto de ¡HIDRÁTATE!.

Me ha nacido escribirles esta carta ya que al ser un reto en el que se abrirán a dificultades y triunfos, quiero que mantengan en mente que de los fracasos también vamos a aprender, y que lo importante de si logramos algo o no, es el camino y seguir avanzando. 

Es por ello, que he escrito esta carta, para cuando sientan que es en vano el esfuerzo que están haciendo, o que simplemente no encuentren salida y quieran desistir por no encontrarla. Recuerden que hay salida y que somos nosotros los que debemos construirla :).





Hay un principio en las ciencias que dice:


La energía no se crea ni se destruye, sólo se transforma.


El cual nos quiere decir que la energía siempre está ahí, pero la cuestión es que cambia de presentación, por decirlo de alguna manera.


Pero... ¿Por qué menciono esto?


¡Sencillo! Porque justo esto es lo que nos pasa en este momento, nuestra energía ahí está, pero está transformada en aquella que nos llena de dudas, desidia, indecisión, y nos detiene a seguir con el reto. ¿Te has detenido a reflexionar en esto, en que todas esas energías que llenaban tus ganas de seguir y hacer el reto se han transformado en cansancio, temor o muchas otras barreras que te estás construyendo para continuar? Por que sí, para construirse limitantes también se necesita energía.
 
Si lo has pensado detenidamente y concuerdas con esta idea, probablemente te preguntarás:
 

¿Cómo vuelvo a transformar mi energía para seguir con el reto?
 
 
  Lo que te aconsejo hacer es: 


CONCÉNTRATE EN TU MOTIVACIÓN 
 

Transformar tu motivación te ayudará a poder decidir seguir con el camino. Porque de hecho, la motivación es a la energía que necesitamos cambiar :).

A veces, dejamos de lado la motivación, creemos que es algo que se da espontáneamente y nosotros no podemos manejarla, pero hacer eso es sólo dejarle las cosas a la suerte. Y es por ello, que diario, no importando si hoy te sientes cabisbajo o no, es algo que debes seguir cultivando en tu corazón :).

Yo he hecho algunas acciones que te puedo recomendar desde mi corazón. Y en seguida te las explico para que tú puedas llevarlas acabo ^^:


Piensa en lo que has cambiado como persona, más allá de tus resultados. Tal vez estás olvidando mirar lo que realmente has avanzado. Tal vez ahora estás preocupado porque no te has hidratado bien, a diferencia de antes que no te importaba hacerlo. Y ese cambio de mentalidad es un pequeño triunfo que has logrado ^^.

Lleva una frase diario contigo, una frase que te anime a realizar la acción de tomar agua. Puede ser desde una frase muy simple hasta algo muy poético, lo importante es que tú te sientas identificad@ con ella. Por ejemplo, la frase que me gusta tener en mente al tomar el primer vaso de agua en el día es "Hoy es un hermoso nuevo día", porque me recuerda la frescura que me da el agua :).

Disfruta de lo que haces. A veces nos detenemos más en las malas sensaciones que nos produce una actividad, que olvidamos buscar y ver las buenas. Por ejemplo, hay personas que no les gusta el agua por ser insípida, pero a lo mejor al tomarla siente frescura y energía, y debe concentrarse en esa sensación mientras realiza la acción. Al principio puede que te parezca extraño, pero con el paso del tiempo, tu mism@ comenzarás a mirar mejor lo positivo de la actividad en vez de lo negativo, y podrás hacerlo más fluidamente, sin necesidad de pensar en que lo tienes que hacer sólo por los resultados. 

Y recuerda, lo más importante es que identifiques tus sentimientos y pensamientos, que pienses el por qué te has desmotivado y darle la vuelta a todo ello. Y si un día te caes y se te olvida tomar tu agua, vuelve a empezar en cuanto lo recuerdes, no dejes que pase más el tiempo, y aprovéchalo para transformar esa perdida en aquella energía positiva para ti, porque recuerda que tú eres quien tiene en sus manos la oportunidad de cambiar todo lo que te propongas .



Espero sean palabras de aliento que los motiven a seguir durante el reto :). 

Si desean ver de que trata el reto o unirse, sólo tienen que dar clic en la siguiente imagen, que les llevará a la entrada del reto :). 

https://shiasweet.blogspot.mx/2017/01/reto-hidratate-reanudacion.html



¡NOS LEEMOS PRONTO!

¡CON MUCHO AMOR!

 

domingo, 8 de enero de 2017

♡ Reto: MI SUEÑO ♡

  I
¡Buen día, chicas y chicos :D! 

¿Cómo les ha ido? ¡Espero que muy bien ♡! 
 
El día de hoy les saludo con una nueva entrada y un nuevo reto ^^, ya que esta semana aun nos encontramos con la mente llena de nuestros sueños para lograr este año. Y aunque el reto va más allá de los sueños de este 2017, creo que es debido aprovechar esta gran energía ♡.

Así que, aprovechemos esta energía y comencemos con la nueva entrada :D ♡.

¿READY? STEADY... ¡GO!




Este reto ha surgido de las ideas revoltosas que tuve el año pasado, y como he aprendido que incluso del caos se puede aprender mucho, me he animado a plantearles este reto ^^.

Este nuevo reto llamado: 
 
 



Lo he creado para alcanzar algún tipo de sueño que hayamos tenido, específicamente sueños antiguos que aun aguardan en nuestros corazones a ser realizados. 
 
¿Ustedes tienen algún sueño que aun desean realizar?

Si es así, creo que este reto podría serles de ayuda . Por lo que nuestro reto será:  
 
 

 
Un sueño que sientan que hayan dejado de lado por diversas razones y que aun viva en ustedes.

¿Ya saben cuál sueño es? Pues es hora de anotarlo para continuar :).
 
Y como creo que el ejemplo es lo que anima a todos a superarse, yo también haré el reto con ustedes, por lo que les comparto un sueño en relación a la temática del blog y que tengo desde niña: 
 
 
 
Un sueño grande que tengo pero que sé que quiero construir :D.



Y para empezar con la realización, nos basaremos en los tres pilares que les he propuesto en algunas entradas anteriores, que son: 

 
♡ Propósito ♡
 
La Real Academia Española nos explica que el propósito es: 
 
"ÁNIMO O INTENCIÓN DE HACER O NO HACER ALGO."
 
Por lo que para este reto tomaremos esta parte "Ánimo o intención de hacer algo", pues lo que buscamos con el reto es conseguir un sueño olvidado.

Una vez tenemos en claro que nuestro propósito es aquello que deseamos hacer, podemos establecer lo que nos proponemos a hacer para nuestro sueño. Es recomendable que dividamos nuestro sueño en diferentes propósitos, pues a veces los sueños pueden ser taaan grandes que podemos confundirnos en qué debemos hacer para lograrlos.

En mi caso, siendo mi sueño "Ser una maquilladora profesional y reflejarlo en mi persona", puedo tener muchos propósitos que debo realizar para lograrlo, unos ejemplos son: 
 
Cuidar mi persona. 
Estudiar cursos actuales de maquillaje en alguna escuela. 
Practicar. 
 
Y aunque se puede iniciar desde el punto que queramos, en mi experiencia, creo que es necesario meditar cómo podemos empezar a través de los siguientes puntos:

¿En qué punto de mi sueño estoy?
Mis posibilidades, tanto financieras, de salud, etc.
Mi situación actual. 
 
Estos tres puntos nos pueden ayudar a tener claridad para saber cuál podría ser nuestro primer propósito a realizar, lo cual nos ayudará a comenzar desde un punto realista y a cimentar una base sólida y optimista para nuestro sueño ^^.

Para mi sueño, he elegido que mi primer propósito será: 

 


Este propósito lo he elegido ya que pienso que para una make~up artist es esencial demostrar su trabajo a través de ella, y una forma de empezar a reflejarlo es cuidando de sí misma. Además, porque al basarme en mi situación actual, es algo a lo que tengo acceso de momento :), y que me permite llegar a mi sueño.

Recuerden que aunque piensen que su vida actual no es la adecuada para cumplir aquel sueño, hay un punto que realmente les ayudará a alcanzarlo y por el cual pueden comenzar :). 



♡ Objetivo ♡
 
Una vez hayamos establecido nuestro primer propósito dentro de nuestro sueño, vamos a establecer nuestro objetivo para este propósito. Y objetivo se puede definir como:

"FIN QUE SE QUIERE ALCANZAR Y AL CUAL SE DIRIGE UNA ACCIÓN"
 
 
Es decir, aquel punto al que llegaremos a partir de realizar nuestras acciones :).

Para poder establecer su objetivo, tienen que pensar y analizar:

¿A DÓNDE QUIERO LLEGAR CON MI PROPÓSITO?


Con ello, podrán establecer cuál será el punto que quieren alcanzar con sus acciones y que todas ellas estén encaminadas a un sólo punto. 

Yo he determinado que quiero llegar a: 




Esto lo he determinado ya que he analizado que si mi propósito es cuidar de mi persona, y esto va relacionado con la profesión que quiero, el primer punto a cumplir es lograr tener una piel sana para poder tener mejores resultados. Pues en mi experiencia, cuando se sufre acné, como en mi caso, a veces los resultados no se ven bien o hay veces que no se pueden usar ciertos productos por esta circunstancia.

Es preciso, y les recomiendo también, que cuando analicen este punto vean sus debilidades que se relacionen con sus sueños, pues idear un objetivo tomándolas en cuenta, les ayudará a mejorar en ellas y a ver un avance más significativo, no sólo en su sueño, sino también en su crecimiento personal ♡.




♡ Meta ♡
 
En este punto, hemos podido establecer nuestro propósito y nuestro primer objetivo para lograr nuestro sueño :D. Así que ahora es turno de definir nuestras metas. Y aunque dentro de las definiciones podemos llegar a confundir el significado de objetivo con el de meta, una manera de entender mejor que es una meta, es a partir de la siguiente idea
 
 
"UNA META ES UN PASO O LA SERIE DE PASOS QUE HAREMOS PARA LOGRAR NUESTRO OBJETIVO"
 
 
Por lo cual, podemos concluir que las metas serán las acciones que haremos para lograr nuestro objetivo.

Estas metas, para nuestros sueño, podemos establecerlas desde:

¿Qué acciones se hacen para lograr mi objetivo?
¿Qué dificultades tengo?
¿Qué acciones me sirven para vencer mis dificultades y lograr mi objetivo?

Tienen que tener en mente que hay muchas personas que ya han pasado por el inicio de la construcción de sus sueños, y algunos sueños serán similares a los suyos, por lo que pueden aprender de ellos para poder lograrlo, ajustándolo a su persona y vivencias lo aprendido. Además, de que el realizar un sueño también significa luchar contra nuestras dificultades, por lo que conjuntándolo con lo anterior, podrán visualizar que si pueden vencerlas y hallar un modo de hacerlo.

Compartiéndoles mi ejemplo, he de decirles que en los últimos meses me he percatado de la dificultad que tengo al realizar ciertas actividades para cuidarme, llegándolas a dejar de lado y no ser constante en ellas. Por lo que yo me he establecido las siguientes metas para lograr mi objetivo, y son: 



¿Y por qué en ese orden? Bueno, porque en mi experiencia es mejor comenzar con lo básico, que es el cuidado diario que merece nuestra piel. Y una vez consigamos este hábito, podemos visualizar cuáles son los problemas reales de nuestra piel, pues ya habremos visualizado cuales eran los problemas que nos traía el no ser constantes en nuestro cuidado básico y algunos los habremos resuelto.

Puede que algunos y algunas se pregunten que cómo es posible que alguien que se quiera dedicar a la belleza no tenga estas bases, y es válida su pregunta. Y lo que yo les puedo decir en mi caso, es que le he dado más peso a lo negativo que a lo positivo, que he llegado a este punto. Y como la lástima hacia mi misma no me ha servido, y se vale cambiar, me decido a dar este paso :). 

Así que si ustedes han percibido que han estado haciendo algo que no los lleve a su sueño, ¡SUÉLTENLO! Se vale equivocarse y comenzar de nuevo, pues lo importante es darse cuenta y encaminarse hacia su sueño :D ♡.


Y es por lo anterior, que al realizar este reto, es necesario que tomen en cuenta de manera personal lo siguiente ^^: 


Comprométete contigo. Si tú decides hacer tu sueño realidad y tomar las acciones para hacerlo, lo vas a lograr. 

Ten en mente que darás tu mayor esfuerzo, porque tu sueño lo va a valer, y no sólo por su resultado, sino porque vas a mejorar como persona. 

Acepta el reto de afrontar tus debilidades, porque este sueño te va a encarar con muchas situaciones, desde gente que no va a creer en ti, hasta que algo no te salga como lo quisiste. Pero todo ello no significa que tires tu trabajo a la borda, pues es tu sueño y es tu responsabilidad hacerlo.

Acepta tus caídas, porque te vas a equivocar al hacerlo, porque estás aprendiendo y es natural que pase :). 

Abre tu corazón a creer en ti y ser amable contigo mism@. Pues a veces somos nuestro propio verdugo, que nos cortamos las alas antes de siquiera haberlo intentado, y esta acción sólo nos intoxica a nosotros mismos y a nuestro sueño. 

Dedícale por lo menos 10 minutos de tu día a tu sueño, y que sea un tiempo exclusivo para hacerlo. Si te es posible menos, que sea menos, pero que todos los días le dediques su tiempo a tu sueño :). 

Acepta que este camino que comenzarás sólo se tratará de ti, y ya que eres un ser único, también tu sueño lo será. No necesitas comparar tu camino y andar con el resto del mundo.

Es natural que en el proceso aprenderás de otras personas, y toma sus enseñanzas para mejorar tu camino. Pero recuerda siempre adaptarlo a ti y a tu sueño.

Siempre recuerda tu propósito y ten en mente que requerirá tiempo lograrlo, porque un sueño necesita más tiempo que un abrir y cerrar de ojos. 



Pero además de lo anterior, quiero que te tomes el tiempo para realizar el siguiente convenio contigo mism@, para que aceptes tooodo lo que venga con tu sueño. 


 
 
Para este reto aun no planeo ningún regalo, pues los sueños que tenemos cada uno son tan diversos, que me sería imposible elegir algo. Sin embargo, por lo mientras, y si les gustaron las plantillas que hice para contarles mi sueño y su estructura, aquí abajito podrán descargarlas ^^, junto con una pequeña sorpresa. 




Si alguien de ustedes tiene una sugerencia para regalo, les estaré agradecida de que me lo comenten ^^.

Para concluir, este reto lo llevaré por el momento durante todo el año, del 08 de enero de 2017 al 08 de enero de 2018 ^^. Y al ser un reto que traerá mucho aprendizaje, me gustaría compartirles información que pueda serles de ayuda si realizaran acciones similares a las mías ^^, además de preparar las actualizaciones de como va mi sueño para recordarles que tienen que trabajar en su sueño o bien para que me cuenten que tal les va.

La próxima actualización será el próximo 08 de febrero :), aunque las demás entradas serán de acuerdo a como se vaya desenvolviendo el reto ^^. Así que para este reto, nos leeremos lo más seguro el próximo 08 de febrero :D. 





 
 
¡Espero les haya gustado la entrada :D! 
 
Si gustan contarme sobre el sueño que tengan, no olviden contármelo aquí abajito o en alguna de mis redes sociales ^^. Estaré feliz de leerles y si quieren también de aconsejarles :).

Espero nos leamos muy pronto por el blog ^^. Recuerden que estoy preparando las dos entradas de Febrero ^^.

¡TENGAN EXCELENTES DÍAS :D !

¡CON MUCHO AMOR Y BUENOS DESEOS
 
 

 
Si quieres saber más sobre los significados de propósito, objetivo y meta, aquí te dejo una vez más las urls completas de donde cité texto y/o me basé para los significados de estas palabras ^^, según cada caso.

Propósito: http://dle.rae.es/?id=UOdvZX1
Objetivo: https://www.google.com.mx/#q=objetivo
Meta: https://www.significados.com/meta/

lunes, 2 de enero de 2017

○ Reto: ¡HIDRÁTATE! (Reanudación) ○

  I
¡Hola chicas y chicos :D!

¿Cómo les ha ido? ¡Espero que muy bien!
 
Esta semana empezamos con un reto que les propuse el año pasado y que he seguido a puerta cerrada. En el tiempo que lo he seguido, he aprendido mucho de aciertos y errores, y creo que para quién se proponga cuidar de su salud o mejorar sus hábitos de hidrátación, podría serle útil ^^. Así que esta entrada viene desde mi experiencia. 

Y por supuesto, les extenderé una invitación para retomar el reto y continuar cuidando de nuestra salud. 
 
¡ASÍ QUE VAMOS A ELLO :D! 
 

domingo, 1 de enero de 2017

✩ Say hi, 2017! ✩

  I
¡Muy buen día, chicas y chicos :D!

El día de hoy ya estamos abrazando un nuevo año y con ello nuevas esperanzas. Es bueno disfrutar del ambiente oportuno de motivación que hay y llenarse de energía para vivir las nuevas experiencias, los cambios y retos por venir.

Es por todo lo anterior, que el día de hoy, les comparto el resultado de analizar las lecciones que dejó 2016 y lo que diviso y quiero para el blog, y que espero seguir compartiendo con ustedes :D.

¡Así que abramos nuestra mente y corazón a este nuevo año porque ya esta aquí :D!