sábado, 2 de septiembre de 2017

Reto: ¡Hidrátate!: Remembranza.


¡Hola chicas y chicos! ¿Cómo han estado? Hace mucho no les escribo en el blog, y ya les echaba de menos :(. Las razones de este ausentísmo fueron dos: unas perdidas a nivel personal, y el fallo de la computadora desde donde les escribo, que provocó la perdida de mucho material del blog. Pero bueno, son cosas que pasan en la vida y hay que seguir adelante :). 

Para seguir adelante, les traigo una remembranza de lo que ha ocurrido, a nivel personal, con el reto "¡HIDRÁTATE!", el cual no ha quedado en el olvido, y mucho menos lo he dejado de hacer, pero ahora toca dar paso firme y continuar con él. 

Así que sin más, vayamos a la entrada :).





Como podrán recordar, "¡Hidrátate!", es un reto en el cual buscamos enfocarnos hacia mantener una hidratación adecuada para cada uno de nosotros, a fin de mejorar en aspectos de salud y sobre todo del cuidado de la piel. 

Como habrán notado, desde el mes de febrero, no les había hecho un resumen de mis resultados y de mis actividades referentes a este reto, y esto debido a falta de tiempo y a las situaciones anteriormente mencionadas. Pero, como se puede ver con esta falta de compromiso de mi parte, se retrasaron las actividades y sobre todo mejorar a nivel personal. En esta ocasión no buscaré justificarme, sino que, dar el cambio y solucionar este retraso de estos meses, por lo que ahora les mostraré algunos resultados mes con mes que pude rescatar. Y, en la medida de lo posible, en próximos días darles más detalles de meses pasados en sus respectivas entradas, de ser necesario. 

Entonces, comencemos con los resultados faltantes :).
Comenzaremos con el mes de Febrero y así sucesivamente. En algunos casos puede que no haya fotos por el hecho de la perdida de documentos, pero al final de esta entrada les comentaré como se seguirá manejando este reto, para así poderles ofrecer resultados constantes.

Comenzaba Febrero, un mes en el que el reto iba bien. Aquí ibamos integrando la actividad de agregar un vaso de agua por cada actividad vital que haciamos. En aquella ocasión, cuando les propuse la actividad, recuerdo haberles comentado que en mi caso lo iba a integrar con cada comida y el tiempo de ejercicio que me proponia a hacer. 

Recuerdo que desde los primeros días del mes, comencé a notar un poco de molestia en el párpado de mi ojo que pueden ver en la foto, De hecho, en la primera semana me salió un granito muy molesto, y con el paso de las semanas este fue disminuyendo lentamente, llegando a la quinta y última semana del mes, donde ya casi no se percibía el granito. De ahí en fuera, todo lo demás de mi piel no tuvo cambios de tener más brotes de granitos. 

Sin embargo, otro cambio que pude notar fue que mi piel comenzó a presentar brillo en la zona de la nariz y pómulos altos. Con esto no quiero decir que haya sido bueno, pues este brillo era por la grasita que comenzaba a generar mi piel por resequedad, pero este efecto llevaba meses sin notarlo, y para mi fue como el restablecimiento de la condición normal de mi piel, pues mi piel es mixta-grasa en condiciones normales. 

Y para terminar, el otro cambio que noté, fue que mi cuerpo se pudo desintoxicar de mejor manera, pues el agua en las comidas me ayudaba a digerirlas mejor y a tener un mejor proceso digestivo. Eso sí, para el siguiente mes hice un pequeño ajuste. 

Aquí abajo les dejo las fotos del inicio (lado izquierdo), y final (lado derecho), del mes de Febrero.  
 

En marzo continuó éste cambio en mi piel, en el que en vez de presentar escamación, presentaba grasita en las zonas grasas de mi piel. Al principio era mucho más notorio en la zona de las mejillas y sien, pero conforme pasó el tiempo esta grasita comenzó a disminuir para llegar a un punto en el que ya no se notaba demasiado y ya no se sentía grasosa mi piel. 

Otro aspecto que cambio en este mes fue la disminución de la inflamación de mis granitos y las rojeces de mis mejillas, de hecho fue la primera vez en que se notó la disminución de rojeces en la mejilla media, más hacia la zona de la barbilla. Y este cambio me hizo muy feliz y me mantuvo motivada para iniciar el siguiente mes. 

De hecho, cuando comenzó la primavera, había una nueva actividad que les iba a compartir, y que yo empecé a realizar por el 21 de marzo, que fue la de tomar cierta cantidad de agua por el tipo de clima que había. Que aunque lamentablemente yo ya no se las compartí en el momento, recuerdo que en aquella ocasión comencé muy firme esta actividad, pero después comencé a dejarla por una situación que les comento más adelante. 

Por ahora, como podrán ver en la foto, si hubo un ligero cambio en las mejillas, aunque claro, fue un trabajo en equipo de la toma de agua y de la limpieza facial :). En el lado izquiero podrán ver la foto de inicio de mes, y de lado derecho, la foto de final de mes :). 
 

A partir de este mes las fotos son de una definición de cámara de 13M Y 8M, por lo que podrán notar un cambio en cuanto a la calidad, pero con la perdida de archivos que tuve en el pasado Agosto, este material fue lo poco que pude rescatar. Disculpen los inconvenientes ^^. 

Y bueno, este mes fue muy difícil para mi, pues tuve una perdida muy grande. Este foto fue de medidados de este mes, apróximadamente por mi periodo, por lo que me noto algo cansada. A la altura de estos días, yo aun llevaba buen ritmo con el reto, pues hacia cuatro tomas de agua al día, y a veces una quinta que correspondia a la dosis del ejercicio. También estaba integrando en ciertos días la toma de la siguiente actividad que les iba a compartir en este mes, pero a veces no la tomaba, pues dudaba en que momento podía subirles la entrada, pues los primeros días del mes andaba un poco malita de salud, y tenía que guardar reposo. 

El cambio que noté este mes, fue entre estos días donde andaba con buen ritmo con lo del reto y el cambio súbito de dejarlo cuando pasó la perdida que les conté. Recuerdo que esos días, muy aparte del malestar emocional, el dejar el reto de golpe me causo una sed insasiable porque cuando lo retomaba no me paraba con nada la sensación, y también noté mi piel opaca y reseca, incluso como agrietada. 

Definitivamente fue un mes muy difícil, y el cambio radical que hice sólo logró reflejar en mi piel lo que me sucedía emocionalmente. 



En Mayo aun sufría algo de depresión por la perdida que tuve, a veces uno no sabe controlarse ante dichas situaciones, y parece uno hasta como sin vida. Fue un mes de acomodar cosas, de arreglar problemas, de dejar malos recuerdos atrás y superar ciertas situaciones familiares, por lo que mi cabeza se enfocó más en los demás y en todo esto, que en mis progresos y el reto. Aunque claro, en este mes seguía tomando agua, uno que otro día no, pero casi diario. Realmente, ahora que se los planteo, Mayo fue una montaña rusa para el reto, porque había días en que estaba con todo, haciendo las actividades que les había puesto y la agregada que les iba a compartir en abril. Pero había otros días en las que sólo me levantaba a tomarme un vaso de agua y después no quería saber más de nada. 

Desgraciadamente, de este mes no pude encontrar fotos, pero si llego a hallar alguna, se las colocaré aquí ^^.

Junio fue el mes de mi cumpleaños, por lo que para mi era decisivo, pues tras algunos sucesos tristes, ver que se venía mi cumpleaños me hacia pensar en dar un giro a mi vida personal, hacer cambios para mi de manera privada. Así que, desde aquí, verán que experimente con el color de mi cabello XD, pero también aquí se puede notar el retorno al reto, que aunque inicie este proceso unos días antes de mi cumpleaños, y con algo de inconstancia, fue como el reinicio de comenzar a cuidarme más. 

De cambios notados en este mes, sólo puedo decir que aquí comenzaba a resentir un poco la falta de crecimiento ante el reto, pues aunque diario seguía tomando agua, a veces lo dejaba de lado el tomar más de dos vasos de agua al día, lo que repercutía en sentir cierta fatiga y tener una piel un tanto opaca aun.


En Julio fue cuando comencé a remontar con el reto, pues ya regresaba a las actividades de este. Al principio no sentí gran diferencia, pues fue cuando añadía la actividad de tomar un vaso de agua en cada comida, y no me resultó difícil, pues era una actividad que ya llevaba a medias desde hace meses, sólo que en este mes fue más de ordenar la actividad. 

Eso sí, el cambio más significativo que vi fue al hacer ejercicio, que me fortaleció en mi salud, y la toma de agua que me acompañó en este proceso me ayudó muuucho. Aunque por cuestiones médicas, tuve que dejar reposar mi cuerpo a principios del siguiente mes. 

Y en mi pensar, el cambio más significativo en este mes, fue la disminución de ciertas inflamaciones, tanto en mis granitos como en otras áreas de mi cuerpo en las que las presento a veces. 


En este último mes, me seguí dedicando a mejorar el ritmo de la toma de agua, y aunque ya tomaba cuatro vasos de 250 ml al día, he faltado a la constancia, es decir, hacer esta actividad de manera diaria. 

Realmente, los cambios más significativos que pude ver en este mes fueron: 

○ Mi cuerpo ya pedía más tomar agua: Con esto, quiero decir que ya sentía más sensación de sed, porque personalmente he notado que ha medida que doy más espacios a tomar menos agua, mi cuerpo se acostumbra a la dosis que le de en el momento, reflejandolo en falta de sed, aunque mi cuerpo en sí necesite más agua. 

○ Más brillo en mi piel: Aunque en este mes también mejoré de manera significativa el cuidado diario de mi piel, como se los habia dicho en una de las primeras entradas del reto, el compaginar el cuidado de la piel con la toma de agua ayuda mucho. Y en esta ocasión, yo lo pude notar a través del brillo de mi piel, este brillo que refleja una piel más limpia y sin muestras de piel grisácea o grasosa.

En la foto que pueden ver abajo, que es del penúltimo día de agosto, podrán notar que, a diferencia de fotos anteriores, mi piel se nota con más color y con menos rojeces. 



En estos 7 meses de seguir el reto, aunque no de manera diaria, en sus dos primeras actividades, los aprendizajes fueron: 

○ El tener un buen hábito y luego dejarlo puede costar el trabajo de retomarlo, pero la consecuencia mayor es que los avances que ya se tuvieron, se pueden perder de manera muy rápida si este buen hábito se deja cuando apenas comienza a mostrar sus buenos resultados. Es por ello que HAY QUE SEGUIR PARA NO PERDER LOS RESULTADOS YA GANADOS. 

○ Los momentos difíciles no pueden dar paso al descuido, y no porque no les vayamos a dar el tiempo y la importancia que merecen, no. El asunto aquí es que si nos descuidamos en los momentos difíciles, después acarrearemos más problemas, pues puede haber un deterioro por el descuido. 

Además de lo anterior, los cambios que pude observar entre el inicio de Febrero y ahora el inicio de Septiembre, fueron los siguientes: 

○ Mayor color en la piel: A inicios del reto mi piel se veía grisácea, pero con el paso del tiempo, y sobre todo cuando sigo bien el reto, mi piel deja de presentar ese tono gris y pasa a un tono más acorde a mi piel, que es un tono entre rosita y amarillo ^^. 

○ Disminución de acné en las mejillas: Esta disminución la noto mayormente en la mitad de las mejillas casi llegando a la nariz, y del área que une con la barbilla. De estas dos zonas, para mi la más problemática es la que queda cerca de la nariz, pues es donde sufro más de acné. Pero esto ha cambiado mientras mejoro la toma de agua y mis hábitos de limpieza y cuidado facial. 

○ Y por último, la hinchazón: Si bien ha mejorado en cuanto a los granitos, pues estos ya no se inflaman tanto, no solo lo he notado en este aspecto, sino también en lo que se refiere a la zona de las ojeras. A principios de febrero, mis ojeras se marcaban mucho, se veían en un morado muy oscuro y se notaban inflamadas. En cambio, ahora no se marcan tanto, percibiendose un color un poco oscuro pero más tenue que a inicios de febrero, y la hinchazón de estas es muuucho menor que antes. Aunque eso sí, esto de tomar agua a hecho buena mancuerna con el cuidado que he puesto con mis horas de sueño, pues haciendo remembranza, el cuidado de mi sueño es a lo que mayormente me he dedicado en estos meses. 

Tal vez ustedes podrán apreciar mejor en las fotos de abajo los cambios. Aunque claro, no son los cambios que me hubiesen gustado ver para este mes, pues son muy pocos para mí. Pero todo esto es por el esfuerzo dado, porque ya saben, si nos esforzamos más obtendremos más. Y con lo que dediqué, no podía pedir y/o exigir mejores cambios. 

Abajito pueden apreciar inicios de febrero (lado izquierdo), y el día 02 de septiembre (lado derecho), es decir hoy ^^. Ambas fotos fueron tomadas con la cara sin lavar y sin algún producto sobre la piel.
 

Para retomar el crecimiento de esta actividad, en este mes de Septiembre, comenzaré retomando la ultima actividad que se quedó en el blog, que fue la de registrar la toma de agua en las siguientes actividades: 

○ Al despertar. 
○ En cada comida. 
○ Al hacer ejercicio 

Si bien la ultima actividad no la podré realizar diario por cuestiones de salud, si me es necesario marcarla en ciertos días :). Así que les propongo que, como yo, si necesitan hacer un reajuste en la forma en que consumiran estos cuatro vasos de agua al día, lo reemplanten ante ustedes ahora mismo. Y por si gustan seguir descargando la plantilla, aquí se las anexo ^^: 


https://drive.google.com/open?id=0B6U0ugthWHFGRG1sbG95Q3JWUHc


Algo que me gustaría también mencionar respecto a la reintegración, es que si todo va bien, en cuanto a que veo que el reajuste no se encima bruscramente con la siguiente actividad, para el otro mes podrán descubrir la siguiente actividad para avanzar en el reto :). Así mismo les estaré avisando si seguirá integrandose este reto a Pinterest o se hará algún cambio.

Por lo demás, en cuanto al premio que les había comentado a inicios de año, dependiendo de en que etapa vayamos para Enero del siguiente año, definiré los premios. Y, posiblemente, habrá doble premiación, pero esto ya será en cuanto a la respuesta y avances de quienes esten participando y me acompañan en esta aventura de mejora :). 

Así que, para este reto, nos estaremos viendo próximamente ^^. 



¡Por esta entrada es todo! 

Aun no tengo concretado si lanzaré más entradas antes del reestreno del blog, que sean de temática distinta a este reto. Pero si es así, con gusto estaré leyendoles muy pronto ^^. 

Cualquier duda que tengan, pueden dejarmelo aquí o directamente en instagram, donde he podido estar más activa en este último mes. 

¡Cuidense mucho y espero leerles pronto!

 ¡Les quiero muuuucho! 

¡CON AMOR !

sábado, 1 de abril de 2017

Blogger Plan: Los retoños en Abril


Hemos acabado el primer trimestre del año. Y con ello hemos comenzado, días atrás, la primavera, la cual nos trae los primeros capullos que florecerán pronto ^^.

Y así como han llegado estos capullos, hoy vengo a contarles los capullos de cada meta que me marqué para este año.



jueves, 2 de febrero de 2017

○ ¡HIDRÁTATE!: Resultados meta 1 + Nueva meta ○



¡Hola chicas y chicos :D!

El día de hoy les traigo la actualización del reto ¡HIDRÁTATE!, en la cual les platicaré los resultados de mi primer mes con la nueva organización del reto, además de traerles algunos consejitos y unos regalitos dígitales ^^. 

Sin más...

¡VAMOS A ELLO!

miércoles, 1 de febrero de 2017

♡ Amor mío ♡

¡Hola chicas y chicos! ¿Cómo están? El día de hoy les traigo esta reflexión para mirar en nuestro interior.

He decido hacer esta reflexión porque iniciamos el mes del amor, y dentro de este amor se encuentra el principal, EL AMOR PROPIO.


Sin más.





Es la frase que llegamos a pensar cuando hablamos de aquella persona ajena a nosotros que comparte momentos de nuestra vida con nosotros.

Y es natural y bueno tener en mente a una persona tan especial que nos comparte de su vida.

 

Vuelve a mirar esta frase, ¿te hace recordar a alguien más? Si es así, ¿te has acordado de ti mism@? ¿Piensas que mereces dedicarte esta frase a ti?

Desde hoy, antes de mirar hacia el mundo, sentémonos a mirarnos a nosotr@s mism@s. Hoy concentraté en ti.



 

¿Hoy, te has sentido amad@ por ti mism@? ¿Hoy has hecho algo para demostrarte ese amor que sientes?

Si tus respuestas han sido "SÍ", continua, lo estás haciendo bien.

Si tus respuestas han sido "NO", es hora de enfrentar el por qué no te has permitido sentir este amor. Tal vez, has perdido confianza. Tal vez cometiste un gran error y no sabes solucionarlo. Entre estos "tal vez" y otros más puede estar escondido tu motivo. No temas, acércate a ese motivo y escúchalo, porque al escuchar este motivo, estás prestando atención a tu parte lastimada, una atención que ayudará a sanar las heridas.




Pon atención, y permítete escuchar cada miedo, cada tristeza, cada reclamo. Y explícate cada sentimiento, reflexiona cada palabra y acto que has hecho o han hecho hacia ti, y que te han lastimado. En cada palabra, busca la verdad. Si alguien te dijo "tont@", busca la verdad de tus aprendizajes y avances. Si alguien no creyó en ti, medita que cada persona tiene su forma de pensar, y que tu bienestar y avance en la vida vienen alimentados de tus acciones, porque tú eres la única persona responsable de ello.




 

Hoy, permítete escuchar tus tristezas para convertirlas en alegrías, pues como  hacen los grandes amores que se escuchan y atienden en todo momento, hoy es tiempo de que des este primer paso para que te conviertas en tu propio:






Espero que esta reflexión les sea de ayuda para avanzar en su amor propio ^^.

El amor propio es un sentimiento que se construye a diario, y dar el primer paso para acercarnos a nosotros mismos es el inicio de una gran aventura :D.

¡Tengan dulces días !




domingo, 15 de enero de 2017

○ Una gota de alivio ○

  I
  ¡Hola chicas y chicos :D!

Esta es una pequeña carta que he escrito para quienes se unan al reto de ¡HIDRÁTATE!.

Me ha nacido escribirles esta carta ya que al ser un reto en el que se abrirán a dificultades y triunfos, quiero que mantengan en mente que de los fracasos también vamos a aprender, y que lo importante de si logramos algo o no, es el camino y seguir avanzando. 

Es por ello, que he escrito esta carta, para cuando sientan que es en vano el esfuerzo que están haciendo, o que simplemente no encuentren salida y quieran desistir por no encontrarla. Recuerden que hay salida y que somos nosotros los que debemos construirla :).





Hay un principio en las ciencias que dice:


La energía no se crea ni se destruye, sólo se transforma.


El cual nos quiere decir que la energía siempre está ahí, pero la cuestión es que cambia de presentación, por decirlo de alguna manera.


Pero... ¿Por qué menciono esto?


¡Sencillo! Porque justo esto es lo que nos pasa en este momento, nuestra energía ahí está, pero está transformada en aquella que nos llena de dudas, desidia, indecisión, y nos detiene a seguir con el reto. ¿Te has detenido a reflexionar en esto, en que todas esas energías que llenaban tus ganas de seguir y hacer el reto se han transformado en cansancio, temor o muchas otras barreras que te estás construyendo para continuar? Por que sí, para construirse limitantes también se necesita energía.
 
Si lo has pensado detenidamente y concuerdas con esta idea, probablemente te preguntarás:
 

¿Cómo vuelvo a transformar mi energía para seguir con el reto?
 
 
  Lo que te aconsejo hacer es: 


CONCÉNTRATE EN TU MOTIVACIÓN 
 

Transformar tu motivación te ayudará a poder decidir seguir con el camino. Porque de hecho, la motivación es a la energía que necesitamos cambiar :).

A veces, dejamos de lado la motivación, creemos que es algo que se da espontáneamente y nosotros no podemos manejarla, pero hacer eso es sólo dejarle las cosas a la suerte. Y es por ello, que diario, no importando si hoy te sientes cabisbajo o no, es algo que debes seguir cultivando en tu corazón :).

Yo he hecho algunas acciones que te puedo recomendar desde mi corazón. Y en seguida te las explico para que tú puedas llevarlas acabo ^^:


Piensa en lo que has cambiado como persona, más allá de tus resultados. Tal vez estás olvidando mirar lo que realmente has avanzado. Tal vez ahora estás preocupado porque no te has hidratado bien, a diferencia de antes que no te importaba hacerlo. Y ese cambio de mentalidad es un pequeño triunfo que has logrado ^^.

Lleva una frase diario contigo, una frase que te anime a realizar la acción de tomar agua. Puede ser desde una frase muy simple hasta algo muy poético, lo importante es que tú te sientas identificad@ con ella. Por ejemplo, la frase que me gusta tener en mente al tomar el primer vaso de agua en el día es "Hoy es un hermoso nuevo día", porque me recuerda la frescura que me da el agua :).

Disfruta de lo que haces. A veces nos detenemos más en las malas sensaciones que nos produce una actividad, que olvidamos buscar y ver las buenas. Por ejemplo, hay personas que no les gusta el agua por ser insípida, pero a lo mejor al tomarla siente frescura y energía, y debe concentrarse en esa sensación mientras realiza la acción. Al principio puede que te parezca extraño, pero con el paso del tiempo, tu mism@ comenzarás a mirar mejor lo positivo de la actividad en vez de lo negativo, y podrás hacerlo más fluidamente, sin necesidad de pensar en que lo tienes que hacer sólo por los resultados. 

Y recuerda, lo más importante es que identifiques tus sentimientos y pensamientos, que pienses el por qué te has desmotivado y darle la vuelta a todo ello. Y si un día te caes y se te olvida tomar tu agua, vuelve a empezar en cuanto lo recuerdes, no dejes que pase más el tiempo, y aprovéchalo para transformar esa perdida en aquella energía positiva para ti, porque recuerda que tú eres quien tiene en sus manos la oportunidad de cambiar todo lo que te propongas .



Espero sean palabras de aliento que los motiven a seguir durante el reto :). 

Si desean ver de que trata el reto o unirse, sólo tienen que dar clic en la siguiente imagen, que les llevará a la entrada del reto :). 

https://shiasweet.blogspot.mx/2017/01/reto-hidratate-reanudacion.html



¡NOS LEEMOS PRONTO!

¡CON MUCHO AMOR!

 

domingo, 8 de enero de 2017

♡ Reto: MI SUEÑO ♡

  I
¡Buen día, chicas y chicos :D! 

¿Cómo les ha ido? ¡Espero que muy bien ♡! 
 
El día de hoy les saludo con una nueva entrada y un nuevo reto ^^, ya que esta semana aun nos encontramos con la mente llena de nuestros sueños para lograr este año. Y aunque el reto va más allá de los sueños de este 2017, creo que es debido aprovechar esta gran energía ♡.

Así que, aprovechemos esta energía y comencemos con la nueva entrada :D ♡.

¿READY? STEADY... ¡GO!




Este reto ha surgido de las ideas revoltosas que tuve el año pasado, y como he aprendido que incluso del caos se puede aprender mucho, me he animado a plantearles este reto ^^.

Este nuevo reto llamado: 
 
 



Lo he creado para alcanzar algún tipo de sueño que hayamos tenido, específicamente sueños antiguos que aun aguardan en nuestros corazones a ser realizados. 
 
¿Ustedes tienen algún sueño que aun desean realizar?

Si es así, creo que este reto podría serles de ayuda . Por lo que nuestro reto será:  
 
 

 
Un sueño que sientan que hayan dejado de lado por diversas razones y que aun viva en ustedes.

¿Ya saben cuál sueño es? Pues es hora de anotarlo para continuar :).
 
Y como creo que el ejemplo es lo que anima a todos a superarse, yo también haré el reto con ustedes, por lo que les comparto un sueño en relación a la temática del blog y que tengo desde niña: 
 
 
 
Un sueño grande que tengo pero que sé que quiero construir :D.



Y para empezar con la realización, nos basaremos en los tres pilares que les he propuesto en algunas entradas anteriores, que son: 

 
♡ Propósito ♡
 
La Real Academia Española nos explica que el propósito es: 
 
"ÁNIMO O INTENCIÓN DE HACER O NO HACER ALGO."
 
Por lo que para este reto tomaremos esta parte "Ánimo o intención de hacer algo", pues lo que buscamos con el reto es conseguir un sueño olvidado.

Una vez tenemos en claro que nuestro propósito es aquello que deseamos hacer, podemos establecer lo que nos proponemos a hacer para nuestro sueño. Es recomendable que dividamos nuestro sueño en diferentes propósitos, pues a veces los sueños pueden ser taaan grandes que podemos confundirnos en qué debemos hacer para lograrlos.

En mi caso, siendo mi sueño "Ser una maquilladora profesional y reflejarlo en mi persona", puedo tener muchos propósitos que debo realizar para lograrlo, unos ejemplos son: 
 
Cuidar mi persona. 
Estudiar cursos actuales de maquillaje en alguna escuela. 
Practicar. 
 
Y aunque se puede iniciar desde el punto que queramos, en mi experiencia, creo que es necesario meditar cómo podemos empezar a través de los siguientes puntos:

¿En qué punto de mi sueño estoy?
Mis posibilidades, tanto financieras, de salud, etc.
Mi situación actual. 
 
Estos tres puntos nos pueden ayudar a tener claridad para saber cuál podría ser nuestro primer propósito a realizar, lo cual nos ayudará a comenzar desde un punto realista y a cimentar una base sólida y optimista para nuestro sueño ^^.

Para mi sueño, he elegido que mi primer propósito será: 

 


Este propósito lo he elegido ya que pienso que para una make~up artist es esencial demostrar su trabajo a través de ella, y una forma de empezar a reflejarlo es cuidando de sí misma. Además, porque al basarme en mi situación actual, es algo a lo que tengo acceso de momento :), y que me permite llegar a mi sueño.

Recuerden que aunque piensen que su vida actual no es la adecuada para cumplir aquel sueño, hay un punto que realmente les ayudará a alcanzarlo y por el cual pueden comenzar :). 



♡ Objetivo ♡
 
Una vez hayamos establecido nuestro primer propósito dentro de nuestro sueño, vamos a establecer nuestro objetivo para este propósito. Y objetivo se puede definir como:

"FIN QUE SE QUIERE ALCANZAR Y AL CUAL SE DIRIGE UNA ACCIÓN"
 
 
Es decir, aquel punto al que llegaremos a partir de realizar nuestras acciones :).

Para poder establecer su objetivo, tienen que pensar y analizar:

¿A DÓNDE QUIERO LLEGAR CON MI PROPÓSITO?


Con ello, podrán establecer cuál será el punto que quieren alcanzar con sus acciones y que todas ellas estén encaminadas a un sólo punto. 

Yo he determinado que quiero llegar a: 




Esto lo he determinado ya que he analizado que si mi propósito es cuidar de mi persona, y esto va relacionado con la profesión que quiero, el primer punto a cumplir es lograr tener una piel sana para poder tener mejores resultados. Pues en mi experiencia, cuando se sufre acné, como en mi caso, a veces los resultados no se ven bien o hay veces que no se pueden usar ciertos productos por esta circunstancia.

Es preciso, y les recomiendo también, que cuando analicen este punto vean sus debilidades que se relacionen con sus sueños, pues idear un objetivo tomándolas en cuenta, les ayudará a mejorar en ellas y a ver un avance más significativo, no sólo en su sueño, sino también en su crecimiento personal ♡.




♡ Meta ♡
 
En este punto, hemos podido establecer nuestro propósito y nuestro primer objetivo para lograr nuestro sueño :D. Así que ahora es turno de definir nuestras metas. Y aunque dentro de las definiciones podemos llegar a confundir el significado de objetivo con el de meta, una manera de entender mejor que es una meta, es a partir de la siguiente idea
 
 
"UNA META ES UN PASO O LA SERIE DE PASOS QUE HAREMOS PARA LOGRAR NUESTRO OBJETIVO"
 
 
Por lo cual, podemos concluir que las metas serán las acciones que haremos para lograr nuestro objetivo.

Estas metas, para nuestros sueño, podemos establecerlas desde:

¿Qué acciones se hacen para lograr mi objetivo?
¿Qué dificultades tengo?
¿Qué acciones me sirven para vencer mis dificultades y lograr mi objetivo?

Tienen que tener en mente que hay muchas personas que ya han pasado por el inicio de la construcción de sus sueños, y algunos sueños serán similares a los suyos, por lo que pueden aprender de ellos para poder lograrlo, ajustándolo a su persona y vivencias lo aprendido. Además, de que el realizar un sueño también significa luchar contra nuestras dificultades, por lo que conjuntándolo con lo anterior, podrán visualizar que si pueden vencerlas y hallar un modo de hacerlo.

Compartiéndoles mi ejemplo, he de decirles que en los últimos meses me he percatado de la dificultad que tengo al realizar ciertas actividades para cuidarme, llegándolas a dejar de lado y no ser constante en ellas. Por lo que yo me he establecido las siguientes metas para lograr mi objetivo, y son: 



¿Y por qué en ese orden? Bueno, porque en mi experiencia es mejor comenzar con lo básico, que es el cuidado diario que merece nuestra piel. Y una vez consigamos este hábito, podemos visualizar cuáles son los problemas reales de nuestra piel, pues ya habremos visualizado cuales eran los problemas que nos traía el no ser constantes en nuestro cuidado básico y algunos los habremos resuelto.

Puede que algunos y algunas se pregunten que cómo es posible que alguien que se quiera dedicar a la belleza no tenga estas bases, y es válida su pregunta. Y lo que yo les puedo decir en mi caso, es que le he dado más peso a lo negativo que a lo positivo, que he llegado a este punto. Y como la lástima hacia mi misma no me ha servido, y se vale cambiar, me decido a dar este paso :). 

Así que si ustedes han percibido que han estado haciendo algo que no los lleve a su sueño, ¡SUÉLTENLO! Se vale equivocarse y comenzar de nuevo, pues lo importante es darse cuenta y encaminarse hacia su sueño :D ♡.


Y es por lo anterior, que al realizar este reto, es necesario que tomen en cuenta de manera personal lo siguiente ^^: 


Comprométete contigo. Si tú decides hacer tu sueño realidad y tomar las acciones para hacerlo, lo vas a lograr. 

Ten en mente que darás tu mayor esfuerzo, porque tu sueño lo va a valer, y no sólo por su resultado, sino porque vas a mejorar como persona. 

Acepta el reto de afrontar tus debilidades, porque este sueño te va a encarar con muchas situaciones, desde gente que no va a creer en ti, hasta que algo no te salga como lo quisiste. Pero todo ello no significa que tires tu trabajo a la borda, pues es tu sueño y es tu responsabilidad hacerlo.

Acepta tus caídas, porque te vas a equivocar al hacerlo, porque estás aprendiendo y es natural que pase :). 

Abre tu corazón a creer en ti y ser amable contigo mism@. Pues a veces somos nuestro propio verdugo, que nos cortamos las alas antes de siquiera haberlo intentado, y esta acción sólo nos intoxica a nosotros mismos y a nuestro sueño. 

Dedícale por lo menos 10 minutos de tu día a tu sueño, y que sea un tiempo exclusivo para hacerlo. Si te es posible menos, que sea menos, pero que todos los días le dediques su tiempo a tu sueño :). 

Acepta que este camino que comenzarás sólo se tratará de ti, y ya que eres un ser único, también tu sueño lo será. No necesitas comparar tu camino y andar con el resto del mundo.

Es natural que en el proceso aprenderás de otras personas, y toma sus enseñanzas para mejorar tu camino. Pero recuerda siempre adaptarlo a ti y a tu sueño.

Siempre recuerda tu propósito y ten en mente que requerirá tiempo lograrlo, porque un sueño necesita más tiempo que un abrir y cerrar de ojos. 



Pero además de lo anterior, quiero que te tomes el tiempo para realizar el siguiente convenio contigo mism@, para que aceptes tooodo lo que venga con tu sueño. 


 
 
Para este reto aun no planeo ningún regalo, pues los sueños que tenemos cada uno son tan diversos, que me sería imposible elegir algo. Sin embargo, por lo mientras, y si les gustaron las plantillas que hice para contarles mi sueño y su estructura, aquí abajito podrán descargarlas ^^, junto con una pequeña sorpresa. 




Si alguien de ustedes tiene una sugerencia para regalo, les estaré agradecida de que me lo comenten ^^.

Para concluir, este reto lo llevaré por el momento durante todo el año, del 08 de enero de 2017 al 08 de enero de 2018 ^^. Y al ser un reto que traerá mucho aprendizaje, me gustaría compartirles información que pueda serles de ayuda si realizaran acciones similares a las mías ^^, además de preparar las actualizaciones de como va mi sueño para recordarles que tienen que trabajar en su sueño o bien para que me cuenten que tal les va.

La próxima actualización será el próximo 08 de febrero :), aunque las demás entradas serán de acuerdo a como se vaya desenvolviendo el reto ^^. Así que para este reto, nos leeremos lo más seguro el próximo 08 de febrero :D. 





 
 
¡Espero les haya gustado la entrada :D! 
 
Si gustan contarme sobre el sueño que tengan, no olviden contármelo aquí abajito o en alguna de mis redes sociales ^^. Estaré feliz de leerles y si quieren también de aconsejarles :).

Espero nos leamos muy pronto por el blog ^^. Recuerden que estoy preparando las dos entradas de Febrero ^^.

¡TENGAN EXCELENTES DÍAS :D !

¡CON MUCHO AMOR Y BUENOS DESEOS
 
 

 
Si quieres saber más sobre los significados de propósito, objetivo y meta, aquí te dejo una vez más las urls completas de donde cité texto y/o me basé para los significados de estas palabras ^^, según cada caso.

Propósito: http://dle.rae.es/?id=UOdvZX1
Objetivo: https://www.google.com.mx/#q=objetivo
Meta: https://www.significados.com/meta/